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多喝热水好处多

2019-6-30 2:23:03   阅读: [ 7859 ]       百度一下
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原标题:多喝热水好处多

军医,你怎么老是让我多喝热水呀 ?都喝两天了,病情压根没见好转。巡诊时碰上两天前感冒的战士小张,一见面他就抱怨开了:要不给我开点猛药,早好早舒坦。

在感冒多发的夏秋之交,身为军医,这样的抱怨没少听。还有的战士调侃道:热水真是军医的万能药。


而自己热水军医的名号也不胫而走。有的战友认为医师嘱咐多喝热水,就是在敷衍,殊不知多喝热水 ,多休息还真是感冒的有效疗法。

我们常说的感冒,就是急性上呼吸道感染,80%是由病毒引发 。此类感冒,抗菌药物无能为力,这对感冒不吃点阿莫西林 ,青霉素等抗生素心里不踏实的战友而言,有些难以接受。当然,假如有血液检查白细胞升高 ,咳黄痰等细菌感染表现,抗菌药物还是有必要 。

感冒不吃药,那如何抵抗病毒呢 ?对于药物治疗效果不明显的病毒感染,人体还有最强自卫武器——人体免疫系统。而免疫系统效果的施展则与人体自身状况心心相印,这也就是感冒少吃药 ,多喝热水多休息的原因所在。


多休息给了身体抵抗病毒的缓冲期,改善了身体的自愈能力:多喝水则是加强体液的循环代谢,确保免疫系统正常工作:喝热水还能有效调理体温 ,缓解发烧症状,配合戒烟 ,通风等相关措施,为免疫系统战胜疾病营造良好的环境。抵抗病毒性感冒,药物最大的作用是缓解症状,让人感觉上好受一些,如麻黄碱类药物减少黏膜充血造成的清鼻涕 ,咳嗽:解热镇痛药则缓解头疼 ,低烧等症状。

季节交替易感冒,预防为主药为辅,多喝热水多休息。

(黄武星 ,邢国庆整理)



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